Avis sur le tapioca

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Avis sur le tapioca

Message par Kelly2201 le Jeu 24 Avr - 14:36

Le tapiocas peut on en manger avec le régime ?
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Kelly2201
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Re: Avis sur le tapioca

Message par elduende le Jeu 24 Avr - 16:44

Le tapioca (farine de manioc) est à classer dans la famille des féculents (peu calorique et rassasiant. Peu de lipides mais taux élevé de glucides)
tu peux en manger pendant le régime bien sur, en quantité raisonnable et pour te caler (pour ne pas avoir envie de grignoter entre les repas Razz ) et plutôt à manger le midi Wink

le mieux c'est de manger de tout mais en petite quantité pour ne pas avoir de carences!  eek et pour varier un peu l'alimentation mrgreen 
tu as un article sur le forum qui détaille un peu l'association des aliments  Wink 
http://equilibrealimentaire.conceptforum.net/t94-regime-dissocie-ou-associe
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elduende
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Re: Avis sur le tapioca

Message par étoile974 le Ven 25 Avr - 7:51

Moi je m en sers pour épaissir une sauce pas besoin d en mettre beaucoup ça prend rapidement
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étoile974
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Re: Avis sur le tapioca

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