Avis petit déjeuner

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Avis petit déjeuner

Message par Kelly2201 le Mar 22 Avr - 17:04

Coucou
Jaurai voulu avoir votre avis pour le petit déjeuner ci c trop ou pas ? Merci
Matin:
1 verre de jus
1 tasse de café au lait
1 sucre (pas toujour)
5 biscotte beurrée
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Re: Avis petit déjeuner

Message par elduende le Mar 22 Avr - 17:22

Déjà prendre un petit déjeuner c'est super eek c'est un des repas les plus importants de la journée!
je ne pense pas que ce soit trop...est-ce que tu te sens lourde dans la matinée? as tu une sensation de faim avant le repas de midi?
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Re: Avis petit déjeuner

Message par Kelly2201 le Mar 22 Avr - 18:41

Non sa me cale jusqu'au repas de midi
Et si je mange moin je boi de. L'eau sa me coupe la fin
Merci de votre réponse Smile
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Re: Avis petit déjeuner

Message par nath76 le Mer 23 Avr - 5:39

c'est très bien de prendre un petit déjeuner, si tu peux essaye de varier un peu parce que dans les biscottes il y a pas mal de sucres.

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Re: Avis petit déjeuner

Message par elduende le Mer 23 Avr - 13:50

c'est très bien si ça te cale jusqu'au repas de midi!
et comme dis Nath, les biscottes ne sont pas forcément, comme on le dit, un allié minceur.
As-tu essayé le pain complet au petit déjeuner?
(moi j'en achète du tranché, je le congèle et en sort quelques tranches le matin que je passe sous le grill ou au grille pain tasty )
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Re: Avis petit déjeuner

Message par Kelly2201 le Mer 23 Avr - 19:57

Coucou
Sinon je prend des petit pain griller, soi complet soi au froment
Les biscotte c quand j'en ai plus.
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Re: Avis petit déjeuner

Message par nath76 le Jeu 24 Avr - 6:26

ok, c'est mieux ! et quels sont tes autres repas types ?

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Re: Avis petit déjeuner

Message par kompote le Jeu 24 Avr - 6:34

je ne saurais te conseiller j'aime pas les trucs durs du coup je ne connais pas leur valeur calorique.

Je ne savais pas Nath que c'était sucré les biscottes, la seule nutritionniste que je suis allée consulté me demandait de manger des biscottes au petit dej, quand je lui ai dit que j'aimais pas elle m'a dit de me forcer (ben j'y suis plus retournée !!)
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Re: Avis petit déjeuner

Message par nath76 le Jeu 24 Avr - 6:39

ce n'est pas hyper sucré mais plus que du pain et autre...

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Re: Avis petit déjeuner

Message par Kelly2201 le Jeu 24 Avr - 7:24


Enfete j'essaye de suivre le régime de ma mere comme elle est diabétique je me base sur c menu type.
Le midi je mange

Féculent ou pain
Légume
Viande ou poisson
Yaourt
Fruit
Et boit de l'eau
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Re: Avis petit déjeuner

Message par nath76 le Jeu 24 Avr - 7:37

eek 

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