10kg à perdre

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Re: 10kg à perdre

Message par nath76 le Sam 2 Aoû - 9:11

contente de te relire !
ton objectif est tout à fait faisable, surtout si tu n'as rien repris pendant tes vacances...ça fait ça de moins à reperdre  siffler 

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Re: 10kg à perdre

Message par Invité le Sam 2 Aoû - 9:14

C'est clair, mais j'attends la confirmation de ma propre balance, je trouve ça bizarre...

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Re: 10kg à perdre

Message par elduende le Sam 2 Aoû - 16:51

Objectif parfaitement réalisable!! tu vas y arriver, Gars!! poms poms 
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Re: 10kg à perdre

Message par Invité le Sam 2 Aoû - 19:59

Merci Elduende !  Smile 

En fait, je vais déjà aller au bout de mon premier objectif de -10 kg, qui était l'objet de ce fil. Puis je créerai un nouveau fil avec la phase 2 plus difficile. Je pense raisonnablement arriver à 74 kg pour fin septembre-début octobre.

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Re: 10kg à perdre

Message par Invité le Jeu 7 Aoû - 9:26

Pfiou, j'ai faim, j'ai faim...dur dur la reprise. En plus cela joue sur le moral.

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Re: 10kg à perdre

Message par nath76 le Jeu 7 Aoû - 9:38

tiens bon c'est bientôt l'heure du déjeuner !

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Re: 10kg à perdre

Message par elduende le Jeu 7 Aoû - 14:26

courage!! Very Happy 
fais un peu de sport et l'endorphine va te remonter le moral Razz 
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Re: 10kg à perdre

Message par Invité le Jeu 7 Aoû - 18:49

Merci. Il faut que je m'achète ce vélo, j'ai un très grand besoin d'endorphine.

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Re: 10kg à perdre

Message par nath76 le Jeu 7 Aoû - 19:26

Prochain objectif : acheter ce vélo... et en faire !

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Re: 10kg à perdre

Message par lulu83 le Ven 8 Aoû - 4:39

Courage Gars pour ton objectif, ça va le faire!!! Smile
Moi aussi je compte bientôt investir dans un vélo, mais j'attend la fin de saison car là trop chaud!!!Smile

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Re: 10kg à perdre

Message par Invité le Ven 8 Aoû - 17:24

Merci !

Hé hé, je récupère mon VTT demain ! A moi l'endorphine ! Razz

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Re: 10kg à perdre

Message par Invité le Ven 8 Aoû - 17:26

En attendant, petit verre de rouge pour décompresser la journée.  beach ça fait partie de mes petites auto-récompenses pour ne pas craquer.

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Re: 10kg à perdre

Message par nath76 le Ven 8 Aoû - 18:50

En plus un verre de vin rouge c'est bon pour la santé !

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Re: 10kg à perdre

Message par Luciole le Ven 8 Aoû - 19:30

Gars a écrit:En attendant, petit verre de rouge pour décompresser la journée.  beach ça fait partie de mes petites auto-récompenses pour ne pas craquer.

Faut aussi savoir se faire plaisir de temps en temps sinon on péterai un plomb lol tant que ça reste raisonnable!
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Re: 10kg à perdre

Message par Invité le Ven 8 Aoû - 19:46

@nath76 : exactement ! C'est bon pour la santé, alors pourquoi s'en priver ?

@luciole : tout à fait Smile.

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Re: 10kg à perdre

Message par nath76 le Sam 9 Aoû - 7:21

je sens que les prochains week-end je ne vais pas m'en priver avec toute les invitations que j'ai... à la maison j'en prend que quand il y a du monde, mon homme n'aime pas le vin et je ne m'imagine pas sortir ma bouteille et boire toute seule  Rolling Eyes 

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Re: 10kg à perdre

Message par Invité le Sam 9 Aoû - 11:24

Au début mon épouse n'aimait pas et je l'y ai mise petit à petit.

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Re: 10kg à perdre

Message par nath76 le Sam 9 Aoû - 11:27

après 28 ans de vie commune, il n'aime toujours pas ...je crois que c'est foutu.

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Re: 10kg à perdre

Message par Caro le Sam 9 Aoû - 11:30

28 ans mazette ! félicitation  eek 
Ma moitié et moi avons les même gouts en terme de vin : on n'aime pas ça Very Happy
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Re: 10kg à perdre

Message par lulu83 le Dim 10 Aoû - 4:03

Il y a tellement de variétés après, il faut goûter!! lol Perso j'adore le rosé et le vin blanc par contre rares ont été les vins rouges que j'ai apprécié, et mon copain c'est le contraire... Neutral Dure de s'accorder au resto... lol

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Re: 10kg à perdre

Message par Invité le Dim 10 Aoû - 5:51

@lulu83 : faut prendre un demi de chaque (et travailler les jours fériés après pour rattraper ça  Razz )

@nath76 : 28 ans, bravo !

@caro : vous savez pas ce que vous loupez (la mauvaise haleine, un trou dans le budget quand on veut des bonnes bouteilles, le risque de dépendance, la bouteille qui se renverse et qui tâche tout, etc...  Razz )

Bon, hier soir ENORME craquage pour moi : pizzas, glace vanille et crème de marrons (je kiffe la crème de marrons). Mais à partir de lundi, on repart à l'attaque !

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Re: 10kg à perdre

Message par mellecoco02 le Dim 10 Aoû - 8:55

coucou
pour le craquage c'est pas grave ! à partir du moment ou tu t'est fait plaisir et ou tu te resaisi après !!
bisous
bon dimanche

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Re: 10kg à perdre

Message par lulu83 le Lun 11 Aoû - 4:00

Et malheureusement ici ils ne font pas trop, voir pas du tout les bouteilles en demie... hein C'est pas dramatique, au moins qu'en j'en bois je le savoure lol

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Re: 10kg à perdre

Message par Invité le Lun 11 Aoû - 7:43

@mellecoco02 : merci !

@lulu : pas faux, par chez moi aussi.

Je clôture ce premier fil. En un an, j'ai beaucoup perdu de poids et ai retrouvé une meilleure santé grâce notamment à vos encouragements, un grand merci à tous ceux, toutes celles qui m'ont soutenu. J'attaque une phase plus dure encore, cf autre fil MACH II. A très bientôt et bon courage dans vos régimes respectifs !  cheers 

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Re: 10kg à perdre

Message par Caro le Lun 11 Aoû - 16:14

Bravo pour cette première victoire !
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Re: 10kg à perdre

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