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Re: hello !!

Message par lulu83 le Jeu 4 Sep - 4:54

Coucou Jujufoxy!!!

Comment tu vas, alors comment ça se passe pour toi? Ça faisait longtemps Smile

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Re: hello !!

Message par jujufoxy le Ven 10 Oct - 11:31

Coucou
ça va merci et vous toutesss ??
Je suis a 84.9 kg
J'ai "repris" le régime equilibré et mon sport
Objectif 2 kg par mois pour arriver au 68 en juin 2015
En esperant y arriver..
Et vous ça en est ou ??
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Message par lulu83 le Ven 10 Oct - 15:15

Coucou jujufoxy!!!! Je vois que tu as perdu un peu vu que ta reglette est dans les 85... Very Happy et bien bravo pour ça et puis super que tu t'es remise au sport et au "régime". Ton objectif ne me choque pas, je pense que 2kg par mois c'est fesable (c'est ce que je fais en ce moment et ça marche bien). Il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas, ne te mets pas la pression non plus, trouve-toi un petit sport sympa qui te plaise et "en avant guinguant" Very Happy

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Message par jujufoxy le Ven 10 Oct - 15:50

Lol oui j'ai perdu un chouilla ^^ on va dire que jai pas repris pendant les vacances d'été cest deja pas mal.
Du coup je reprends la ou javais arreté casiment..
Cest vrai que 2 kg par mois ça semble pas enorme donc je me dis que cest possible. Apres on véra bien..
Toi tu as bien perdu.. la chance ^^
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Message par lulu83 le Ven 10 Oct - 18:15

Merci Very Happy Beh écoute j'ai eu de la chance quand même un peu c'est vrai lol à chaque objectif que je me fixais tous les 15 jours, j'ai toujours atteint ce que j'espérais et même parfois je perdais plus que ce que je pensais... Que demande le peuple??!! Lol Je te souhaite le même parcours car c'est vrai que c'est beaucoup plus facile à vivre lorsque tout se passe bien, je pense que je le vivrai moyennement bien si j'atteignais pas le poids voulu... Maintenant faut savoir aussi que parfois le corps peut te jouer des tours (en période de règles, le stress...), mais faut essayer de ne pas s'arrêter à un chiffre, ne pas trop se focaliser.. L'important c'est de se trouver un "régime" qui te convienne assez pour ne pas craquer tous les jours sur des bêtises qui traînent dansle placard et aussi un sport que tu ne voies pas comme la corvée à accomplir... Very Happy Et avec ça, logiquement, tu arrives petit à petit à atteindre ton but. C'est tout ce que je te souhaite en tout cas Wink

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Message par jujufoxy le Ven 10 Oct - 19:09

Cest sur quand sa descend on reste motivé
En tout cas bravo. Tu as eu de la chance mais bon je pense surtout que tu as fais les efforts qui fallaient ^^
La course me plait bien donc niveau sport sa devrait aller.
Toujours un soucis avec la balance car je me pese une fois pas jour (voir plus) et pourtant je sais que sa sert a rien grrr
Mais bon je lache pas eté 2015 c pour moi !!
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Message par lulu83 le Sam 11 Oct - 14:43

Coucou!!!! Aïe, pas bien pour la balance!!!! Je sais bien que c'est pas facile, tu peux me croire, avant c'était du 3 fois par jour la balance et en y réfléchissant bien, ça ne m'a pas aidé du tout, au contraire même. Essaye juste pendant une petite semaine de tenir jusqu'au jour que tu te seras fixé pour te peser, ou même pendant 3 jours pour commencer, je te jure que ça te sera sacrément bénéfique... Wink

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Message par jujufoxy le Sam 11 Oct - 14:46

Je vais essayer..mais je promets rien..
Car tres dur pr moi de ne pas me peser au reveil ^^
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Re: hello !!

Message par lulu83 le Sam 11 Oct - 17:13

Et pourtant, essaye je t'assure et je pense que tu ne seras pas déçue du chiffre qu'affichera ta balance après quelques jours d'abstinence de la pesée... Wink

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Message par jujufoxy le Sam 11 Oct - 18:04

Je vais essayer ..^^
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Message par lulu83 le Lun 13 Oct - 11:52

Alors? Tu as pu résister aujourd'hui? Wink

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Message par jujufoxy le Lun 13 Oct - 11:55

Non mais demain je me pese pas
Je vais essayer 1 jour sur 2 deja..
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Message par lulu83 le Lun 13 Oct - 16:50

Super jujufoxy!!! Franchement, si tu arrives à faire plus qu'un jour sur 2 ça serait une super entrée en la matière, alors courage, tu vas y arriver Very Happy Bon tu vas surement y penser une bonne partie de la journée, mais dis-toi que c'est pour ton bien car c'est VRAIMENT pour ton bien Wink

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Message par jujufoxy le Lun 13 Oct - 18:52

Mdr oui c sur que je vais y penser ^^
En plus jai mes regles et on dit qu'on peux grossir donc je veux pas que sa mdéprime si je vois +1 kg :/
Si seulement sa pouvais aller plus vite pfff c long Sad
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Message par lulu83 le Lun 13 Oct - 19:15

Ça aussi c'est un concept dure à encaisser mais plus tu mets de temps à perdre et moins tu risques de tout reprendre après ou pire, de prendre encore plus de poids qu'au départ... Perso j'ai vraiment pas vu le temps passé, j'ai commencé ma remise en forme le 17 février et j'ai pas l'impression d'attaquer mon 8ème mois. Je pense que c'est en partie dut au fait que j'ai toujours réussi à atteindre mes objectifs (je touche du bois pour mercredi car c'est le jour de pesée... Lol). Du coup, tu as raison de te fixer des poids qui sont atteignables et n'hésite pas à repenser tes objectifs si tu as l'impression que 2kg par mois ça devient un peu dure, l'important c'est de perdre après tout Wink

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Message par jujufoxy le Lun 13 Oct - 19:18

Oui tu as un beau chemin parcouru ..
Jespere que 2kg par mois jy arriverai car cest vraiment pas bcp .je pense que cest un rythme raisonnable.
Jespere vraiment etre dans les 6.. pour l'eté prochain.
Jaimerais minscrire a une salle mais trop cher pfff cest nul !!
Jespere que ta pesée sa ira mais jen doute pas Wink
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Message par Caro le Lun 13 Oct - 19:23

Coucou, je me mêle à la conversation ^^ je me pèse tous les jours aussi, je sais c'est pas bien... mais pourquoi ?? En général quand je reprends ça me motive à faire gaffe les jours suivants... (même si parfois je ne comprends pas pourquoi j'ai pris et que c'est énervant en effet). Il faudrait se peser avec quelle régularité ?
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Message par jujufoxy le Lun 13 Oct - 19:25

Je pense 1 fois par semaine cest raisonnable mais bon je suis comme toi alors je peux pas dire lol
Moi c pareil ça me motive quand ça descend mais un peu moins quand sa augmente...
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Message par jujufoxy le Lun 13 Oct - 19:30

Je mise bcp sur le sport.. je les veux mes 65 kilos
La balance cest mon allié (des fois lol)
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Message par Caro le Lun 13 Oct - 19:36

On peut se motiver ensemble pour se peser moins ^^ Pas de pesée demain, c'est bien ça ? ne me laisse pas tomber alors Wink
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Message par jujufoxy le Lun 13 Oct - 19:41

Dak prochaine pesée mercredi
Vous voyez ma reglette ? Jlai mise a jour...
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Message par Caro le Lun 13 Oct - 20:06

Non, il te manque un bout de signature, un [/img]
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Message par Caro le Lun 13 Oct - 20:07

Ok pour mercredi !
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Message par jujufoxy le Mar 14 Oct - 4:42

Cest bon
Merci Wink
Bon courage pr cette journée Wink
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Re: hello !!

Message par lulu83 le Mar 14 Oct - 5:59

Coucou les filles!!

Bravo pour votre motivation mutuelle, je pense qu'effectivement, une fois par semaine pour se peser c'est une bonne fréquence, quand j'aurai terminé le "régime", c'est ce que je ferai, comme ça c'est pas trop stressant vu que ce n'est pas tous les jours et puis ça permet quand même de surveiller son poids de manière quotidienne Wink Allez courage pour aujourd'hui et demain : on se pèse toutes!!!! Smile

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