hello !!

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Re: hello !!

Message par lulu83 le Mer 2 Avr - 19:05

On a le temps c'est clair Smile Merci à toi et puis rendez-vous demain ( toi avec ton vélo et moi avec le rameur faute de pouvoir courir...lol)

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Message par jujufoxy le Mer 2 Avr - 19:09

Sa marche
Bne soirée Wink
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Message par kompote le Jeu 3 Avr - 4:42

Allez un craquage c'est rien ca arrive.

Moi aussi je n'achete plus de chocolat comme ca aucune envie d'etre tentée
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Message par nath76 le Jeu 3 Avr - 5:27

allez courage ma belle, aujourd'hui est un autre jour tu oublies la journée d'hier et tu repart vers ton objectif, TU PEUX LE FAIRE !
bonne journée.

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Message par Coyote le Jeu 3 Avr - 5:37

As-tu fait ton introspection après ton craquage ? Cela peut être utile pour éviter de nouveaux craquages : identifier la cause pour traiter le problème peut être la solution.

Concernant le chocolat :
- acheter uniquement du chocolat à 70% de cacao
- déguster un yaourt dessert Sveltesse chocolat ferme et fondant maximum 5 fois par semaine le midi ou le soir en dessert
- se faire plaisir une fois par semaine au travers d'un repas où tout est permis (sans se resservir cependant).
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Message par jujufoxy le Jeu 3 Avr - 7:52

Oui mon probleme je commence une tablette et je dois la finir ^^
Nan mais je vais juste plus en acheter quelque temps sa évitera tout sa.
Et ui jai pris des yaourt taillefine chocolat des fois sa aide Wink
Sinon ce matin 86,2
Je vais me motiver pr sortir les chiens et 1h de vélo dvant la télé
Bne journée les filles Smile
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Message par jujufoxy le Jeu 3 Avr - 10:13

1h de vélo sa c fait !
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Message par nath76 le Jeu 3 Avr - 11:22

eek 

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Message par jujufoxy le Jeu 3 Avr - 12:33

Merci Smile
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Message par jujufoxy le Jeu 3 Avr - 12:42

Pour me récompenser sui allé m'acheter 2 / 3 fringues.. sa fait quand même du bien avec presque 9 kilos en moins.. sa sera encore mieux apres mais la jai trouvé des truk sympa a k iabi cest cool
Sa motive !!
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Message par lulu83 le Jeu 3 Avr - 14:17

Super Jujufoxy!!! Tu as eu raison pour les vêtements, ça fait toujours du bien de trouver des trucs sympas qui vont en plus:)

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Message par jujufoxy le Jeu 3 Avr - 14:50

Oui jsuis contente 3 pantalons et 3 haut sympa ^^
Sa donne envie de pédaler encore plus haha
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Message par lulu83 le Jeu 3 Avr - 15:19

3 tenues en plus, rien que ça!!! Lol C'est un bon début pour t'habituer à ton nouveau corps:) moi j'attend encore un peu pour acheter du coup je parcours les sites de fringues, je suis contente j'en ai trouvé un sympa que j'ai hâte d'essayer:))

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Message par nath76 le Jeu 3 Avr - 15:22

bonne idée pour la motivation les nouveaux vêtements !

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Message par jujufoxy le Jeu 3 Avr - 15:30

Ta raison faut mieux attendre sa evite d'acheter pour rien mais moi jai acheter parcke je pars 1 semaine en vac dans 9 jours ^^ donc il me falai quand meme des affaires sinon jaurais attendu aussi lol
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Message par Coyote le Jeu 3 Avr - 16:46

jujufoxy a écrit:Oui mon probleme je commence une tablette et je dois la finir Smile

Par introspection j'entendais juste le mécanisme psychique à l'origine de ce besoin.  Wink 
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Message par jujufoxy le Jeu 3 Avr - 16:51

Jmennuie lol ou je sais pas ^^
Mais sa jy pe rien pr linstant..
mais si yen a pas a la maison je mangerai autre chose mais moins calorique ^^
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Message par kompote le Jeu 3 Avr - 17:58

super les nouvelles tenue ca motive.

Si tu sens la fringale vois un grand verre d'eau des fois ca marche
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Message par jujufoxy le Jeu 3 Avr - 18:02

Oui je suis contente davoir trouver des truks qui me vont parcke avec les 95 kilos laisse tomber... la sa va deja mieux.
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Message par lulu83 le Ven 4 Avr - 9:04

Et ça n'ira que mieux au fur et à mesure Wink

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Message par jujufoxy le Ven 4 Avr - 9:12

Je l'espère Wink merci lulu
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Message par lulu83 le Ven 4 Avr - 12:01

Moi en plus du soucis du poids, c'est la taille qui pêche... Lol un jour viendra peut-être où je ne serai pas obligée de faire des ourlets à mes pantalons... Lol

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Message par Blancanieves le Ven 4 Avr - 12:20

Après notre perte de poids on aura le souci de "que choisir, tout me va" Very Happy! J'ai connu ça avec mon 1er régime! J'étais au paradis Laughing, heureusement que je n'ai pas acheté grand chose Laughing !

Lulu, moi je me dis qu'un jour viendra peut être où les manches de manteau de m'arriveront pas au dessus du poignet Laughing! Le coté pratique avec les ourlets, c que c'est un peu mode! (Du coup je fais des ourlets au manche de mes trenchs et veste légère Laughing)
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Message par lulu83 le Ven 4 Avr - 17:35

Pas bête!! Vu comme ça effectivement, je suis A LA MODE!!!!!! Wink))

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Message par jujufoxy le Ven 4 Avr - 20:39

Déjà vendredi ! Bon week end les filles. Ne craquez pas !
Aujourdui moi sa a été, quelque ptits gateau mais jai fais 1h de vélo. Jespere que la balance va bouger un peu dans quelques jours..
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