Carnet de Route: Nouveau départ!

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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par nath76 le Mar 25 Mar - 16:51

tu m'as donné envie avec ton petit déjeuner ...je te piques l'idée pour demain matin !  mange 
tu as très bien géré le reste de ta journée et le retour de ton doudou.

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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par elduende le Mar 25 Mar - 17:07

Coyote a écrit:Le fromage fondu sur du pain, c'est sain si c'est mangé le matin. Il ne faut pas de carences, on a aussi besoin de matières grasses, eh oui...Alors on peut regarder et même en manger si ça nous chante !  Cool 

Moi ça me fait penser à mes tranches de pain complet + purée d'amandes, même principe et même délice (je dis ça mais je n'aime pas le fromage  mrgreen ).

j'apprécie de plus en plus ce petit déjeuner avec fromage. Faut trouver des astuces pour que ça passe mieux (je vais me faire bientôt des bricks au chevre tasty et des madeleines au lardons mrgreen )
La purée d'amandes, il va falloir que je commande sur internet hein 

et oui tu peux piquer, Nath, c'est trop bon! mange 
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par Blancanieves le Mar 25 Mar - 17:30

J'adore le fromage! Des repas avec du pain et du fromage je pourrais en faire tt les midis et soirs Laughing mais le matin, nan il me faut du sucrer !Very Happy
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par lulu83 le Mar 25 Mar - 18:37

Depuis un voyage en Angleterre moi plus rien ne m'étonne au petit déj... Lol des saucisses aux haricots blancs avec des oeufs brouillés ou plus français, des tartines au maroilles... Lol cela dit je préfère quand même m'arrêter à mon chocolat chaud... Petite joueuse!!!lol

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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par elduende le Mer 26 Mar - 12:34

On s'habitue, il faut juste un petit temps d'adaptation Wink ce que je ne peux pas par contre c'est les fromages trop fort (genre camembert bien fait ou roquefort) juste posé sur du pain...j'ai déjà essayé et ça passe plus difficilement au réveil mrgreen  (je peux en manger mais dans des preparations: cake, quiche...)
Journée d'hier:
matin: 3 tranches de pain complet avec gouda et emmental + 1 thé vert
midi: 1/3 de quiche poireaux/poisson/curry
gouter: 2 bananes bacoves et 2 carrés de chocolat
diner: plutôt apéro chez des amis  bout 
2 piña colada maison  tasty Embarassed, quelques petits cubes de jambon avec sauce pimentée, 3 mini-saucisses et 2 toasts avec paté
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par nath76 le Mer 26 Mar - 14:21

tu as bien géré ton apéro et ça fait du bien de se faire plaisir de temps en temps !

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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par Coyote le Mer 26 Mar - 15:16

Un apéro géré avec modération, c'est bon ça. Hors de question de jeter sa vie sociale aux orties sous prétexte qu'on doit perdre du poids. Bien joué !
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par elduende le Jeu 27 Mar - 11:53

Ah non pas question de mettre la vie sociale aux oubliettes, je suis totalement d'accord... Faut juste que j'arrive à gérer encore un peu mieux pour diminuer les calories Razz 
Cette semaine ça aura été semaine apéro (hier soir encore), faut bien fêter le retour de Doudou mrgreen  La semaine prochaine on va essayer de se calmer Very Happy 
Hier pour les repas c'était journée à thème: "spéciale brick" mrgreen 
petit déjeuner: 2 bricks au chèvre (1 feuille de bricks coupée en 2, 2 petits morceaux de chèvre frais, et quelques graines - courges, noix ... et hop au four!)
déjeuner: brick aux thon et légumes (1 feuille de brick, 1/2 pomme de terre, un peu de courgette, 1/2 boite de thon et épices)
gouter: 2 bricks à la banane (1 feuille de brick coupée en deux, 1 banane bacove coupée en deux, 1 carré de chocolat noir et un peu de poudre d'amande)
diner: 1 verre de rhum coco + 3 tranches de saucisson de jambon+ 3 calous
1 magret de canard et frites de patates douces cuites au four (plat qui aurait été mieux le midi.. mais bon!Neutral )
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par nath76 le Jeu 27 Mar - 13:02

tout le monde est content de retrouvé ton doudou !
Tu me rappelles qu'il y a longtemps que j'ai mangé des bricks...je vais voir ça pour la semaine prochaine.
Sinon tu as encore une fois très bien géré ta soirée apéro  eek 
C'est quoi des calous  Question 
 bravo pour ta journée !

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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par elduende le Jeu 27 Mar - 13:42



Calou ou gombo, tu peux l'utiliser en accompagnement de plats. Nous on le fait bouillir 5 min et on le mange en apéro trempé dans un peu de sel ou de sauce (chutney par ex) Wink
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par nath76 le Jeu 27 Mar - 13:50

merci pour l'info, je n'en avais jamais vu.

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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par lulu83 le Jeu 27 Mar - 17:53

On dirait un peu des petits piments je trouve

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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par Blancanieves le Ven 28 Mar - 8:15

Tu nous fais envie avec ta nourriture venu d'ailleurs Very Happy!
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par elduende le Ven 28 Mar - 12:09

lulu83 a écrit:On dirait un peu des petits piments je trouve
ce n'est pas piquant du tout, ça s'apparenterait à des haricots verts... Rolling Eyes mais c'est un peu gluant après cuisson Razz (ça peut rebuter certains Wink )
journée d'hier 27/03/2014
matin: 4 tranches de pain complet avec un huile d'olive et un peu de brie + 1 thé vert
midi: 1/3 de quiche poireaux/poisson/curry
diner-gouter: 1 pomme, 3 pruneaux, 2 bricks (banane/choco) et je n'ai pas pu résister à une petite tranche de cake banane que j'ai fait hier après midi tasty 
" />
1 infusion au thym

et sinon pesée ce matin et le poids que m'affiche la balance est toujours aussi bizarre vu les quelques écarts fait cette semaine: 56.2 kgs
je me suis repesée après avoir mangé et m'être habillée: 56.8... Rolling Eyes 
Bref ça me motive! c'est le principal mrgreen 
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par Blancanieves le Ven 28 Mar - 12:15

Un cake à la banane <3 !!! Miam Miam Miam !!!!
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par nath76 le Ven 28 Mar - 14:34

super journée, elle est vachement sympa ta balance, en même temps tu n'as pas fait trop d'abus non plus.
 mange ton cake à la banane me fait de l'œil

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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par elduende le Sam 29 Mar - 14:47

Merci! Je mettrai la recette du cake lundi (je l ai un peu allégé Razz )
Sinon journée d hier
Matin: 2 bricks au chèvre + 1 thé vert
Midi: j ai rejoint doudou pour faire du nettoyage à l ancien appart et j ai donc pris des plats à emporter dans un petit snack de cuisine javanaise. J ai voulu tester un truc que je ne connaissais pas Rolling Eyes "teloh trie" (friture de petits poissons avec frites de manioc et beaucoup de piment!! affraid ) bah j aurais pas du. J ai eu mal au ventre hier après-midi, un peu moins au resto, cette nuit et encore ce matin  pale 
Dîner: 1 caipifruta a l ananas
1 tartare de poisson en entrée
Et profiteroles de st Jacques avec un verre de blanc
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par Coyote le Sam 29 Mar - 18:23

Quand je vois tes plats, je me dis que les miens sont bien insipides !  Laughing 

Au passage, encore 2,3 kg et c'est la quille, non ?  Very Happy
T'en as de la chance avec l'été qui arrive, vilaine !  Cool 
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par nath76 le Sam 29 Mar - 19:41

Merci d'avance pour la recette.
J'espère que tu as enfin digéré les piments, au moins maintenant tu connaitras le plat et tu ne risques pas d'oublier son nom  Wink 
 mange profiteroles de st jacques, rien que le nom me fait saliver !

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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par elduende le Dim 30 Mar - 10:41

Coucou je passe vite fait..
Pour le coup j aimerai pour certains, que les plats soient plus insipides Laughing  car non je n ai pas encore digéré le piment pale encore un peu barbouillee et ballonnee!
Hier j ai surtout bu: thé, tisanes au thym, 1,5l d eau, tisane au gingembre
J ai mangé un peu vers 15h car en bonne cuisinière je n ai pu m empêcher de goûter ce que j avais préparé mrgreen 2 madeleines aux lardons.
Et tant qu' à manger, autant manger  quelque chose qui me fait plaisir, j ai donc fait un goûter dîner avec 2,5 tranches de cake banane et 1,5 carré de chocolat noir Wink
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Message par thalie le Dim 30 Mar - 11:12

Moi j'évite de prendre trop épicé, c'est pas mon truc.
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par elduende le Lun 31 Mar - 12:14

thalie a écrit:Moi j'évite de prendre trop épicé, c'est pas mon truc.
moi aussi ... Rolling Eyes je lui ai demandé sans piment mais elle n'a pas du comprendre Very Happy  (elle parlait pas trop bien français)
mais du coup je crois bien que c'est pas le piment parce que ce matin ça va pas bien du tout (hier ça allait mieux pourtant): je grelottais tout à l'heure alors qu'il fait 27° dehors Neutral  !

pour la journée d'hier:
matin: 3 tranches de pain complet avec du brie + 1 thé vert
midi: 2 madeleines aux lardons et au brie
1 salade froide (pates semi-completes, oeuf dur, tomates, avocat, un peu de parmesan, noix, graines de courge, vinaigrette)
gouter: une petite brioche
diner: 1 ti-punch et 1 dizaine d'olives
1 american buns (poulet fromage légumes) et 6 calous
1 glace sorbet passion
et 1 infusion à la citronnelle Wink 
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par kompote le Lun 31 Mar - 12:56

ca ressemble à la grippe non ? en tout cas soignes toi bien
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par thalie le Lun 31 Mar - 13:08

Prends soin de toi en tous les cas
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Re: Carnet de Route: Nouveau départ!

Message par lulu83 le Lun 31 Mar - 13:41

Repose-toi bien Wink

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