motivée pour être au top cet été

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Re: motivée pour être au top cet été

Message par eveune le Ven 21 Mar - 7:24

nath76 a écrit:Bravo pour ta perte...fondre comme neige au soleil  Cool mon rêve.

merci merci hé oui quelle jolie phrase hii
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par eveune le Ven 21 Mar - 7:27

lally a écrit:Bienvenue Eveune!!! Je viens juste d'arriver moi aussi!!!
Ici pas de jugements ni de critiques, on est toutes dans le même bateau!!
Mon frère est sous corticoïdes depuis des années pour sa maladie, il a réussi à perdu 7 kg l'année dernière, tu peux y arrivée aussi  Very Happy 
Bon courage à toi et à bientôt

coucou bienvenue
à oui ton frére a perdu 7 kg c'est top çà mais j'avoue que tout tout tout sans sel pas toujours facile et avant de reprendre le travail il faut que je sois au top car je suis esthéticienne donc voila quoi. il a déjà fallu que je fasse mes preuve avec mon handicap physique donc le surpoids serait mal vu malheureusement
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par eveune le Ven 21 Mar - 7:29

jo0ceane a écrit:Welcome Eveune !
Je veux bien être ta copine de régime (comme tout le monde ici ^^)

Pour reprendre ce qui dit Nath la danse sur console franchement c'est génial j'en fais pareil 4 ou 5 danses par jour ça te fais transpirer et à force je n'ai même plus faim ! C'est assez ludique..
Concernant mon régime j'ai commencé WW hier matin donc j'attends de voir les résultats la semaine prochaine.

Quoi qu'il en soit bon courage pour ta perte de poids Very Happy

Zoubi

merci de ton message donc je vais vraiment voir pour le just dance alors si çà a l'air si bien!! j'aime la natation mais pour le moment compliqué pour y aller avec ma fille qui n'a que 4 mois et son papa quitte tard le soir donc les horaires aie mais a étudier quand meme une séance par semaine serait top e me renseignerai avec la piscine. bon courage
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par lulu83 le Ven 21 Mar - 8:06

Coucou!! merci pour ta fiche explicative, je ne connaissais pas du tout auparavant, du coup je vais m'y plonger plus sérieusement Smile

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Re: motivée pour être au top cet été

Message par jujufoxy le Ven 21 Mar - 16:51

A jai trouver quelqu'un a peu près comme moi. Je fais 1m63 et 87 kg
Si besoin de parler je suis la Smile
Je cherche des gens pour se soutenir
je fais regime equilibrer et je compte quand meme les calories grace a une appli
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par eveune le Dim 23 Mar - 13:46

entendu lulu si tu en veux j'ai se qu'il faut!! comment çàva tout le monde?
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par étoile974 le Dim 23 Mar - 14:22

coucou

ca va avec ce super temps marre  marre  marre 
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par jo0ceane le Dim 23 Mar - 14:24

Tu l'as dis Etoile !
Ca tombe ça tombe et ça tombe toujours !  rain 
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par lulu83 le Dim 23 Mar - 15:43

Coucou!!! Merci Eveune, et bien je vais regarder ça cette semaine, normalement j'aurai plus le temps Smile bah alors les filles il fait moche chez vous? Moi c'est le contraire lol la canicule nous guette :p

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Re: motivée pour être au top cet été

Message par Blancanieves le Lun 24 Mar - 15:49

Au top cette perte de 4 kilos!!! C'est ultra motivant!!  eek 

Par contre, pour ce qui est du wrap, je fais partie des gens qui n'y croient pas! ça marche sur certaines personnes et sur d'autres non, et vu le prix j'ai pas envie d gaspiller mes sousous dedans! (Si on ne perds pas de l'eau, et bien de la graisse, pq ça ne marche pas sur tt le monde? il y a ss doute différentes sortes de graisses, mais bref, j'y crois pas, pas sur le long terme en tout cas ). Mais tant mieux si pour toi cela marche !! Very Happy
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par eveune le Mer 26 Mar - 20:09

Blancanieves a écrit:Au top cette perte de 4 kilos!!! C'est ultra motivant!!  eek 

Par contre, pour ce qui est du wrap, je fais partie des gens qui n'y croient pas! ça marche sur certaines personnes et sur d'autres non, et vu le prix j'ai pas envie d gaspiller mes sousous dedans! (Si on ne perds pas de l'eau, et bien de la graisse, pq ça ne marche pas sur tt le monde? il y a ss doute différentes sortes de graisses, mais bref, j'y crois pas, pas sur le long terme en tout cas ). Mais tant mieux si pour toi cela marche !! Very Happy

coucou oui super cette perte de poids cette semaine en revanche rien perdu  Sad 
en ce qui concerne les wraps je respecte ton opinion mais sur moi çà marche sur beaucoup de cliente aussi mais effectivement parfois çà ne fonctionne pas non plus. les hormones rentre en jeux! s'il on est fumeur, des problèmes de transit bref plusieurs maux qui font que l'efficacité est moindre ou inexistante .
sinon comment vas tout le monde? les kilos diminues?
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par nath76 le Jeu 27 Mar - 7:15

regarde le côté positif, tu n'as rien pris !
continue à contrôler ton alimentation et ça va payer, courage.

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Re: motivée pour être au top cet été

Message par lulu83 le Jeu 27 Mar - 7:35

Coucou!! Ne t'inquiète pas Eveune, parfois ça arrive de ne rien perdre même en faisant attention, mais au moins tu restes stable et le reste se fera tranquillement "doucement mais surement" Wink

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Re: motivée pour être au top cet été

Message par elduende le Jeu 27 Mar - 11:33

Coucou Eveune, oui il faut être patiente et le plus important comme disent les filles c'est que tu n'ai pas pris de poids Wink 
On ne lâche rien cheers  tu vas arriver à ton objectif mrgreen 
En ce moment j'ai plus tendance à prendre quelques grammes qu'à en perdre mais je garde le contrôle et je ne grignote pas ... c'est ma petite victoire bunnys 
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par lulu83 le Jeu 27 Mar - 11:42

Tu as raison Elduende, déjà ne pas grignoter je trouve ça super, et puis que le poids varie un peu, ça fait parti du quotidien, mais tu arrives à te contrôler alors juste pour ça : BRAVO Smile

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Re: motivée pour être au top cet été

Message par thalie le Sam 29 Mar - 20:24

Salut,

Je m'en viens pour te soutenir

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Re: motivée pour être au top cet été

Message par eveune le Mar 1 Avr - 9:45

coucou comment sava? j'ai fais ma pesée -2kg cette semaine houpiiiii hihi je le sentais çà commence à se voir. je suis contente je veux être au top pour ma fille quelle est une maman en forme qui peut bouger!! et vous comment çà se passe? vous mangez quoi de bon? j'ai changé toute mon alimentation çà fait du bien des légumes a tout les repas plus de poisson et plus de soda surtout ou parfois du coca zéros mais bon çà passe je pense!!!
une question est ce qu'une d'entre vous utilise du sel de substitution? si oui est ce bien? vu que je suis sous cortisone çà pourrait être une alternative non? pour ne pas faire de rétention d'eau!!
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par Coyote le Mar 1 Avr - 9:56

Eh eh c'est très bien, te voilà avec un moral d'acier du coup ! Very Happy 

Je mange un peu comme toi, des légumes en quantité à chaque repas ainsi que du poisson le soir. Je prends du coca light pour ma part, et je ne vois pas le mal, au contraire ça m'empêche de me jeter sur des cochonneries et pourtant qu'est-ce que j'en vois quand je vais à la boulangerie acheter mon pain complet !  Razz 

Pour le sel, je ne peux pas te renseigner, j'en prends du normal...

Continue comme ça !!!
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par nath76 le Mar 1 Avr - 12:25

cheers bravo pour ta perte !
Pour les légumes, j'en suis arrivée au point où quand je suis invitée et qu'il n'y en a pas, ça me manque  Rolling Eyes 
Désolée, je ne sais pas pour le sel, je prend du normal aussi, mais si quelqu'un à une réponse ça m'intéresserait car mon mari fait de l'hypertension et qu'il remet du sel systématiquement.

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Re: motivée pour être au top cet été

Message par Blancanieves le Mar 1 Avr - 12:49

Moins 2 kilos!!! C'est top !!! Tu le vois pas là mais je te fais une ola, toute seule devant mon pc au bureau!!! C'est mega motivant, continue comme ça!!! Comme quoi un simple rééquilibrage alimentaire suffit !

J'utilise très peu de sel habituellement donc je ne me suis pas renseigné sur le sujet perso :/. C'est quoi? ça change quoi? Surprised

Nath, Pareil, entre frite ou légumes, légumes direct Laughing ! J'espere que ça va durer par contre Laughing
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par eveune le Mar 1 Avr - 14:17

Blancanieves a écrit:Moins 2 kilos!!! C'est top !!! Tu le vois pas là mais je te fais une ola, toute seule devant mon pc au bureau!!! C'est mega motivant, continue comme ça!!! Comme quoi un simple rééquilibrage alimentaire suffit !

J'utilise très peu de sel habituellement donc je ne me suis pas renseigné sur le sujet perso :/. C'est quoi? ça change quoi? Surprised

Nath, Pareil, entre frite ou légumes, légumes direct Laughing! J'espere que ça va durer par contre Laughing

coucou merci pour la ola hihi çà ma fait sourire en lisant
en trois semaines çà fait - 6 kg c'est cool je suis contente et pour le sel en fait le normal c'est du chlorure de sodium donc pour moi çà me fait faire de la rétention et le substitution c'est potassium je crois çà na que le gout du sel sans ses inconvénient!!!!
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par lulu83 le Mar 1 Avr - 17:20

Coucou et félicitations Eveune!!!! C'est super tu fais un super parcours:) très bonne surprise pour moi aussi ce matin : -2,5kg depuis le 15mars:) on suit la bonne route!!! Smile Je ne connaissais pas le sel de substitution, ou alors en le remplaçant par de la sauce nuoc nam il me semble... Mais je ne sais pas trop ce que ça vaut...

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Re: motivée pour être au top cet été

Message par eveune le Mar 1 Avr - 17:55

super lulu tu dois être bien contente aussi c'est top. pour le sel je vais demander en pharmacie on verra bien se qu'ils me diront!!
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Re: motivée pour être au top cet été

Message par lulu83 le Mer 2 Avr - 7:13

Ah c'est sure!!! Wink Merci. Je crois qu'il y a des substituts dans certains hyper-marchés dans les rayons bio aussi

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Re: motivée pour être au top cet été

Message par thalie le Mer 2 Avr - 16:51

Je rejoins mes coupines pour te féliciter super !!
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