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Hello !

Message par jo0ceane le Dim 16 Mar - 18:19

Coucou !

Une tite présentation s'impose :

Je m'appelle Océane
J'ai 20 ans
Je vis près de Metz en Moselle
Je pèse 70 kg pour 1m58 (ça fais mal rien que de l'écrire :/)

J'ai, sûrement comme beaucoup d'entre vous, essayé des tas de régimes mais rien à faire, pas de perte de poids.
Je pense qu'il me manque la motivation et j'espère la trouver ici, en discutant avec d'autres qui ont le même problème.
J'ai l'intention de commencer le fameux "Weigt Watcher" d'ici peu, mais j'en suis encore à scruter les avis avant de me lancer.

Je trouve l'idée de ce forum très bénéfique pour ceux ou celles comme moi qui veulent se motiver mutuellement, parler de leur parcours, échanger des idées recettes ou astuces, etc  eek 

Voili Voilou !

A bientôt !
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Re: Hello !

Message par étoile974 le Dim 16 Mar - 18:23

Coucou
Bienvenu à toi
C'est clair il faut de la motivation
Tu es jeune tu vas les dégommer vite fait t inquiète pas
À bientôt
Étoile
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Re: Hello !

Message par lulu83 le Dim 16 Mar - 19:10

Coucou Océane et bienvenue!!! Bravo à toi pour ta démarche de régime, weight watcher j'ai quelques copines qui l'ont fait et ça a l'air pas mal, à voir, à tenter;)

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Re: Hello !

Message par elduende le Dim 16 Mar - 20:03

welcome sur le forum Océane!
il faut trouver en effet la méthode qui conviendra sur le long terme et qui ne fera pas reprendre de poids...
Weight watchers semble être une bonne technique mais je n'ai jamais vraiment expérimenté, sauf les recettes qu'ils proposent en bouquin (ma mère en avait 2) qui sont light mais très appétissantes!
N'hésites pas à venir partager tes menus, tes hauts et tes bas! on sera là pour te soutenir!
Bon courage pour ta perte de poids Wink 

(j'aime bien la petite phrase dans ta signature Laughing )
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Re: Hello !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 6:44

bonjour et bienvenue,
en janvier 2012, je faisais 78kg pour 1m55 , j'ai donc décidé de faire weight watchers, en allant aux réunions. Bilan en octobre 2012 je faisait 60 kg. Toute ma famille adore quand je fais des recettes ww . Cette année, je retourne aux réunions car après beaucoup de soucis en 2013, j'ai repris 4kg et je préfère me reprendre en main et les réunions m'aident beaucoup, c'est un peu comme le forum mais "en direct" et on ne peut pas éviter la balance ...
Mais comme tu dis le plus important c'est la motivation  Exclamation 

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Re: Hello !

Message par lulu83 le Lun 17 Mar - 8:32

Salut les filles!!

Par curiosité, en quoi consiste les réunions ww? Qu'est-ce qu'on y fait? Je savais qu'il y avait pas mal de bouquins mais je ne connaissais pas le principe des réunions...

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Re: Hello !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 10:07

on commence par se peser (chacune son tour et sans crier sur les toits le résultats...sauf si on est trop fière  Wink ) . En fait chaque semaine, il y a un thème différents : comment gérer une invitation, les vacances, j'ai craqué comment redresser la barre au mieux... Et on met chacune notre petit grain de sel en fonction de nos expériences et nos questions sur le sujet. La discussion peut dévier du sujet sans problème si une des participantes à des questions autres ou est démotivée, si quelqu'un a essayé un nouveau produit,....On se fait parfois des petits challenges sur plusieurs semaines. Et là avec les filles on a même prévu de se faire un restaurant.

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Re: Hello !

Message par jo0ceane le Lun 17 Mar - 11:28

Merci à toutes pour vos messages de bienvenue ^^

Wouahou Nath 18 kg en 10 mois ?
Ben c'est des discours comme ça qui me motive !!!

Tu faisais du sport à côté ? ou c'est seulement une question d'alimentation ?
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Re: Hello !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 12:03

j'ai bougé plus qu'avant mais pas vraiment du sport (en salle, ou programmé genre tous les jours du vélo) par contre après j'ai pu faire du hand sans soucis.

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Re: Hello !

Message par lulu83 le Lun 17 Mar - 13:18

Sympa le principe des réunions, tu dois te sentir super soutenue. Et il y a beaucoup de participants en général ou c'est plutôt en comité restreint?

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Re: Hello !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 14:09

ça dépend des semaines le moins que j'ai vu c'est une dizaine pendant les vacances sinon on est une vingtaine. C'est mon petit moment à moi dans la semaine (avec ma tribu je n'en ai pas beaucoup ) je me rend compte que je ne suis pas une exception et à certains moments on a de sacrés fou rire . Bref, moi ça m'aide beaucoup.

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Re: Hello !

Message par lulu83 le Lun 17 Mar - 14:32

Si j'avais pas fais mon régime, je pense que j'aurai penché pour la méthode ww, par contre c'est pas trop prise de tête le système des points pour les aliments?

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Re: Hello !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 14:55

non ça va déjà les fruits et légumes sont 0 ! et si on a pas envie de compter, il y a les journées sans compter ... moi je préfère compter j'ai l'impression de plus contrôler.

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Re: Hello !

Message par thalie le Dim 30 Mar - 5:15

Bonjour,

Au besoin tu peux compter sur moi miss

Bon courage pour ton parcours

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