Bilan elduende

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Bilan elduende

Message par elduende le Dim 16 Mar - 12:48

Début de rééquilibrage le 20/01/2014

Mesures au 16/03/2014

mensurations
TP: 98.5 (-1cm)
TT: 79 (-7cm)
TH: 103 (-3cm)
TC: 56.5 (-3cm)

Poids: 57.3 (-5.7 kgs)

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Re: Bilan elduende

Message par nath76 le Dim 16 Mar - 12:51

bravo  quelle évolution en 2 mois que ce soit côté poids et côté mensurations.
Continue comme ça et tu atteindras ton objectif avant l'été  cheers 

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Re: Bilan elduende

Message par jo0ceane le Lun 17 Mar - 11:33

Super évolution ça motive !  eek 

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Re: Bilan elduende

Message par elduende le Lun 17 Mar - 12:09

Merci! Very Happy 
ça me va bien si je reste à 58 kg (c'est mon poids de forme), mon objectif est si je ne baisse pas plus de ne pas remonter en tout cas Wink
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Re: Bilan elduende

Message par lulu83 le Lun 17 Mar - 13:33

Bravo Elduende, je suis sure que tu vas réussir à le tenir ce 58 kg qui sonne bien Wink

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Re: Bilan elduende

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 13:59

super d'être arrivée à ton poids de forme  eek 

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Re: Bilan elduende

Message par étoile974 le Dim 30 Mar - 20:08

reste 2,3kg trop top
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Re: Bilan elduende

Message par thalie le Lun 31 Mar - 4:56

Le top super contente pour toi
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Re: Bilan elduende

Message par elduende le Sam 12 Avr - 11:25

Merci!!! Wink 

Mensurations au 12/04/2014:
TP: 97 (-1.5 cm)
TT: 78.7 (-0.3 cm)
TH: 100 (-3 cm)
TC: 53.3 (-3.2 cm)

poids: 56 kgs (-1.3 kg) Very Happy 
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Re: Bilan elduende

Message par nath76 le Sam 12 Avr - 11:40

que du moins bravo...on voit bien l'effet des squats !

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Re: Bilan elduende

Message par elduende le Sam 7 Juin - 18:37

Merci Nath! Wink 

Un petit bilan avant les vacances:

TP: 99 (+2 cm Rolling Eyes ça doit être le chocolat Laughing )
TT: 77.5 (-1 cm)
TH: 99.5 (-0.5 cm)
TC: 51.5 (-1.8 cm)

poids: 55.1 kgs (-900g) sur ma balance "spéciale motivation"  Razz 

je vois bien la différence sur les cuisses et un peu moins de poignées d'amour eek Faut que je me remette aux squats pour muscler les fesses bounce 
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Re: Bilan elduende

Message par étoile974 le Sam 7 Juin - 18:41

SUPER Elduende ta stabilisation avec du moins c est parfait
il te reste 100 gr et ton objectif est atteind
bravo bounce bounce bounce bounce bounce 
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Re: Bilan elduende

Message par lulu83 le Mar 10 Juin - 7:43

Elduende bravo pour tous tes efforts, tout ce que tu as accomplis c'est juste super, continue!!!!! Smile

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Re: Bilan elduende

Message par Coyote le Mer 11 Juin - 11:45

Allez les filles, la patronne montre l'exemple, faut la suivre !  Very Happy 
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Re: Bilan elduende

Message par kitschgirl le Jeu 12 Juin - 18:35

Ah oui alors, c est vrai, elduende nous ouvre la voie et nous présente à quoi ressemble notre futur corps de rêve! Bravo, c est super!
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Re: Bilan elduende

Message par nath76 le Ven 13 Juin - 5:33

super, tu es au top pour tes vacances  cheers 

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Re: Bilan elduende

Message par elduende le Mar 17 Juin - 16:49

Merci les filles!!! mrgreen mrgreen 
Faut rien lâcher cheers 
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