Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par nath76 le Mar 1 Avr - 12:32

je n'ai qu'un mot à dire :  bravo 
pour ta matinée en bikini, tes menus, ta volonté, ....

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Coyote le Lun 7 Avr - 7:28

Merci Nath ! Je vois que toi aussi tu t'en sors très bien, bientôt la jolie robe d'été hein ? ^^

Et hop, pesée ce matin, 1 kg de dégommé en 2 semaines !
Le 23 mars, j'étais à 67,5 kg, je suis maintenant à 66,5. Je vais me faire un petit bilan moi ! ^^
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par kompote le Lun 7 Avr - 7:33

Bravo 1kg en moins c'est super !!
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par nath76 le Lun 7 Avr - 8:32

super !

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par elduende le Lun 7 Avr - 15:17

cheers Super pour ta perte de poids Coyote!
j'aime beaucoup ton futur maillot de bain rose (j'ai enfin pu le voir!!) j'aime bien cette couleur Wink 
et j'imagine bien la scène du déménagement en bikini lol! c'est clair que ça doit faire du bien au moral Very Happy 
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Invité le Lun 7 Avr - 16:19

Bravo pour ton kilo perdu supplémentaire ! (Enfin, en moins...enfin bref Wink)

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Invité le Jeu 1 Mai - 8:06

Ben alors, quoi de neuf Coyote ?

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Gaby le Ven 2 Mai - 10:15

 Je viens de lire ton parcours , félicitations Coyote  eek 
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Djoee1975 le Ven 2 Mai - 11:04

Quelle belle aventure! merci de la partager et pour la motivation que tu m'apportes!!!
je suis au bureau et j'ai presque envie de sortir le bikini ;o)
bonne continuation Wink 

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Coyote le Ven 2 Mai - 18:30

Coucou, petit passage en coup de vent (mon déménagement est commencé depuis hier et durera jusqu'à dimanche, donc la tête dans le guidon !).

Je continue la descente sur la balance (je suis passée en dessous des 65 kg), en juin je serai à 60 kg comme prévu, pile poil pour l'été. Je vois qu'il y a des nouveaux sur le forum donc je reviens vite pour prendre des news de tout le monde !

La bise à toutes et tous, merci de votre passage et moi je reviens vite, une fois le déménagement fait (et plus de connexion internet durant quelques jours à partir de demain d'ailleurs !).

A bientôt et tenez bon, on lâche rien !  Cool 
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Invité le Dim 4 Mai - 15:58

La tête dans le guidon : tu déménages ton vélo ? Non je rigole, bon courage, c'est jamais marrant les déménagements (j'en ai fait 4 en 4 ans, à la fin j'en avais marre !)

Et bravo d'avoir passé la barre symbolique des 65 kg !

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par elduende le Lun 5 Mai - 15:17

Bon courage pour le déménagement Coyote Wink et  applauses pour les kilos en moins! (au top dans ton maillot de bain, cet été eek )
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par nath76 le Lun 5 Mai - 15:19

bravo pour continuer à perdre même en période de déménagement. Tu seras toujours près d'une piscine j'espère  Wink 

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Invité le Dim 18 Mai - 18:58

Ehhh ben alors, c'est un déménagement à l'autre bout de la planète ou quoi ?  Razz 

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Coyote le Mar 20 Mai - 15:15

Coucou tout le monde, désolée passage en coup de vent car je suis au cyberespace. Avec Chéri on n'a plus de connexion depuis deux semaines qu'on a déménagé, je pense qu'Orange nous a oubliés, demain on gueule.  Neutral 

J'ai rien lâché, je suis maintenant à 63 kg. Mon objectif de 60 kilos  sera  atteint fin juin. J'ai pris des couleurs en bronzant sur ma terrasse, j'ai encore du gras sur le ventre et les cuisses mais ça va foutre le camp. J'ai un piercing au nombril (mon cadeau) que j'ai fait faire le 6 mai, début juin je pourrai retourner à la piscine. Aujourd'hui, j'ai fait mon premier footing depuis des années. Bref, mon corps répond bien à la remise en forme que je lui impose.

J'ai pas le temps de prendre des nouvelles et de ratisser le forum malheureusement car l'heure au cyber coûte très cher. Je vous embrasse tous et vous envoie mes ondes positives, et je reviens dès qu'on a récup une connex !!
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par nath76 le Mar 20 Mai - 16:27

c'est génial, tu as bien perdu. Sympa pour ton piercing. Vivement que vous ayez une connexion.
tu vas être toute belle cet été !!

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par elduende le Mer 21 Mai - 14:09

Bravo Coyote pour ta perte! l'objectif final n'est pas loin Very Happy 
et bon courage pour la réclamation internet Wink (je garde un mauvais souvenir de mon dernier déménagement de ligne internet baton  mrgreen )
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Coyote le Jeu 22 Mai - 16:49

Salut les filles ! Je suis contente de vous retrouver ! Une pensée aussi pour les hommes du forum ! Un technicien est passé cet après-midi, on avait un problème de branchement sur notre ligne téléphonique. ça a été tout seul !

Bref, je reviens plus motivée que jamais à finir ce que j'ai commencé, et je vais de ce pas ratisser le forum et prendre de vos nouvelles, rencontrer les petits nouveaux etc. Je suis impatiente de rattraper mon absence.

Du coup, pendant ma séance au cybercafé, j'en ai profité pour sauter enfin le pas et acheter enfin ces vêtements qui me faisaient tellement envie...Taille 38 s'il vous plaît ! Laissez-moi vous dire que ça me change de mon taille 46...J'ai perdu 12 cm de tour de taille...

Cet aprèm, j'ai fondu en larmes devant ma nutritionniste lorsqu'elle m'a donné mes résultats qui sont très, très positifs. Je posterai les résultats dans la section Bilans, comme d'habitude. Petit craquage émotionnel, je ne suis jamais descendue aussi bas en poids depuis des années, j'ai retrouvé mon corps initial ou presque...

Voilà, j'attends donc avec impatience de recevoir ces merveilles à la maison :

http://www.tendancefashion.fr/vetement-femme-fashion/50379-robe-nouvelle-collection-aude-couleur-fushia.html

http://www.tendancefashion.fr/vetements-fashion/66375-top-tendance-delina-couleur-corail.html

http://www.tendancefashion.fr/vetement-femme-fashion/40268-jeans-sexy-nouvelle-collection-koucla-couleur-bleu.html

J'ai perdu plus de dix ans de ma vie à être une autre personne, un tas de graisse qui avait perdu l'estime de soi, son amour propre et sa confiance, maintenant je commence une nouvelle vie et je souhaite à tout le monde d'y arriver car si moi j'y suis arrivée vous aussi !! cheers
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par elduende le Jeu 22 Mai - 18:03

Contente de te retrouver aussi bunnys 
applauses applauses Bravo Coyote pour ton parcours! tu dois être super fière et contente!
et woooaaawww! super sexy les tenues! j'aime bien la petite robe colorée Very Happy 
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par nath76 le Jeu 22 Mai - 18:35

tu vas être superbe !!

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Invité le Ven 23 Mai - 4:37

Bravo à toi ! J'espère que ton déménagement s'est bien passé Smile

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Coyote le Sam 24 Mai - 6:17

Merci à tous, je vous adore.  Wink 
Franchement, ça me tardait de revenir par ici. Si j'en suis là aujourd'hui, c'est en partie grâce à ce forum et à ses super membres surmotivés. ^^

Du coup, lors de mon rdv mensuel chez la diététicienne hier, cela faisait dix jours que je stagnais à 63,5 kg. Ce matin, pesée par curiosité : 62,5 kg. Lol, allez comprendre ! Bon, encore 2,5 kg !!!
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par nath76 le Sam 24 Mai - 6:27

bravo on ne t'arrête plus !

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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Masha le Sam 24 Mai - 6:40

tu as déjà une super pertes. j'ai lu ton journal et tu es plus que motivée !
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

Message par Coyote le Sam 24 Mai - 14:41

En effet, et j'espère vous transmettre cette motivation !  Wink 
Pour que nous soyons tous heureux et bien dans notre peau.  Smile 

Ce midi :

Entrée : curly + saucisson
Plat : pavé de rumsteack sauce fond de veau + champignons à la crème 30% + frites bien grasses à la friteuse
Dessert : coupe de glace 3 boules vanille noix de pécan + morceaux de fraise sucrées + chantilly + amandes effilées
Boisson : diabolo banane kiwi

Voilà je suis contente d'avoir partagé avec vous mon repas du jour !  mrgreen
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Re: Rééquilibrage alimentaire : 15 kilos à perdre

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