journal de nath76 : objectif de moins 10 kg

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Re: journal de nath76 : objectif de moins 10 kg

Message par lulu83 le Lun 11 Aoû - 3:55

Comme à la pizzeria tes pizzas!! Smile

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Re: journal de nath76 : objectif de moins 10 kg

Message par Invité le Lun 11 Aoû - 7:51

Miam miam, des pizzas !!! (mon point faible !)

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Message par nath76 le Lun 11 Aoû - 8:07

et en plus elles étaient légères ces pizzas : mélange crème légère et tomates en fond et charcuterie maigre pour l'une avec du râpé allégé, celle avec le chorizo était un peu plus grasse.

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Re: journal de nath76 : objectif de moins 10 kg

Message par nath76 le Lun 11 Aoû - 8:16

voici mon week-end en photos :

lasagnes maison


tarte poireaux / saumon fumé :


avec côté activité :
- 1 heure de piscine
- squats
- marche

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Re: journal de nath76 : objectif de moins 10 kg

Message par Invité le Lun 11 Aoû - 9:09

Miam miam !

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Re: journal de nath76 : objectif de moins 10 kg

Message par Luciole le Lun 11 Aoû - 12:53

La tarte aux poireaux et saumon j'en fais aussi et j'adore!!
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Re: journal de nath76 : objectif de moins 10 kg

Message par Caro le Lun 11 Aoû - 16:28

Très appétissant, et pas mal de sport, bravo !!
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Re: journal de nath76 : objectif de moins 10 kg

Message par elduende le Lun 11 Aoû - 22:39

Toujours plein d'exemples comme quoi on peut se faire plaisir (autant avec la vue qu'avec le gout Razz ) avec une alimentation équilibrée applauses 
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Re: journal de nath76 : objectif de moins 10 kg

Message par lulu83 le Mar 12 Aoû - 4:07

Sympa ces recettes, moi je fais un mixe des deux lol c'est d'ailleurs une de mes spécialités : lasagnes poireaux/saumon Smile

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