Humeur du jour, Bonjour !

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 10:09

Super LULU pour un début de semaine, moi l'autre jour c'est un Smartphone que j'ai trouvé...bilan mon fils qui était avec moi a eu de l'argent (10 €) par le propriétaire.

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par lulu83 le Lun 17 Mar - 13:15

Il y a encore des gens cool, ça paye d'être honnête... Smile

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par Blancanieves le Lun 17 Mar - 13:26

Humeur du jour bof bof, je me suis pesée ce matin, sur du parquet cette fois! 1ere pesée 78kilos, hummm c'est beaucoup trop par rapport à ma silhouette, je decalle ma balance, 76,3 kgs, c'est mieux mais ça me parait énorme! Mais apres 3 autres décallages, elle m'a redonné le même poids. Donc un petit coup au moral quand même Sad!
Mais le truc positif, c le weekend avec mon doudou qui arrive, mercredi après midi je suis en week end Very Happy!

En tt cas bravo Lulu, t'as bien résisté et prouvé que tu existais ! Oui elle etait facile celle là !!! Et bonne semaine à tout le monde Very Happy !!!
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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par lulu83 le Lun 17 Mar - 13:30

T'inquiète pas Blancanieves, petit coup de mou aujourd'hui mais ça sera meilleur la prochaine et tu seras 2 fois plus contente de toi Wink

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par Blancanieves le Lun 17 Mar - 13:33

Hummm, en week end avec mon chéri, dur de se priver mais oui je vais faire en sorte de perdre quelques grammes quand même cette semaine ! Et puis 2 jours de Disney, je risque de pas mal marcher je pense lol! Si je pense je mettrais mon podomètre Wink
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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par lulu83 le Lun 17 Mar - 13:36

Ah oui je te confirme, ça vaut bien 45 min de sport Disney lol

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 14:05

elle est vraiment capricieuse ta balance ...allez maintenant il n'y a plus qu'à ! et c'est sur qu'à Disney tu vas bien marcher.

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par Blancanieves le Lun 17 Mar - 14:10

J'ai vraiment la poisse avec ces foutues balances Laughing ! J'en ai une à aiguilles aussi! Je vais tester demain! Je ne suis plus à ça prêt Laughing !!!
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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 14:14

tu peux toujours essayer ça :

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par lulu83 le Lun 17 Mar - 14:37

Si seulement ça marchait... lol du coup on sait pas trop quelle balance est la mieux côté précision finalement, à aiguille ou celles qui donnent tous plein de détails...  Rolling Eyes 

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par Blancanieves le Lun 17 Mar - 14:44

nath76 a écrit:tu peux toujours essayer ça :

Laughing, ça me parait une bonne technique! Je vais tenter la menace à la balance à aiguilles demain! Je vous tiens au courant Very Happy !
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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par Blancanieves le Lun 17 Mar - 14:46

lulu83 a écrit:Si seulement ça marchait... lol du coup on sait pas trop quelle balance est la mieux côté précision finalement, à aiguille ou celles qui donnent tous plein de détails...  Rolling Eyes 

Mon dieu, j'amais je prendrais une balance qui me donne le pourcentage de graisse dans mon corps Laughing, je le connais déjà! TROP ELEVE! Laughing J'ai une ossature fine et du flan autour ! Je suis totalement dépourvu de muscles Laughing (j'ai du mal a ouvrir des bouteilles d'eau des fois, c'est pour dire ! Y'a tout à faire chez moi! )
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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 15:02

moi aussi c'est un peu mou de partout. Après le challenge squat, on pourra s'attaquer à une autre partie du corps (en gardant les squats)  halt 

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par Blancanieves le Lun 17 Mar - 15:06

CAP!! Je pensais rajouter des abdos perso ensuite! Mais si il y a d'autres propositions je suis prenneuse !
En fait ce que je veux en priorité c'est plus de bidoux et des fesses rebondis! J'ai la fesse plate ! Laughing et toi?
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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 15:26

les abdos, c'est ce qui me fait le plus peur  affraid je n'y arrive jamais. Sinon côté physique, il y a du boulot au niveau des cuisses et des fesses, les bras sont dans le même état par contre par rapport à beaucoup de personne le bidou est le moins pire.
voilà des photos prisent début janvier :


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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par Blancanieves le Lun 17 Mar - 15:47

Les abdos droit j'ai du mal, mais les obliques ça va!
Silhouette harmonieuse je trouve! Oui tu n'as pas l'air d'avoir du bidou dis donc! Moi c'est l'inverse, j'ai des bras "normaux" dira t-on mais je prends tout dans le bide! Un jour on me prendra pour une femme enceinte Laughing
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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 16:21

merci...pour le bidou, c'est sur que s'aurait pu être pire avec 4 grossesses. Ce qui est bon aussi pour le ventre c'est de travailler les muscles profonds en faisant des exercices de gainage.

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par Blancanieves le Lun 17 Mar - 18:18

C'est quoi du gainage? tu fais quoi toi par exemple?!
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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par nath76 le Lun 17 Mar - 19:32

je fais ça : http://www.youtube.com/watch?v=uDja1t5Bx3k
mais il y a d'autres postures regarde sur Google.

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par Blancanieves le Lun 17 Mar - 19:54

Tu fais ça régulièrement? tu vois des résultats?!
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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par nath76 le Mar 18 Mar - 6:15

tu ne vois pas tout de suite les résultats car ça travaille les muscles profonds mais ça ne sert à rien de faire des abdos ou autre si il n'y a pas de base...c'est comme construire une maison sans fondation  Rolling Eyes en plus avoir de bon muscles profonds aide pour un bon maintient et évite le mal de dos.
Dans beaucoup de sports, ils font du gainage.

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par lulu83 le Mar 18 Mar - 9:16

[quote="nath76"]merci...pour le bidou, c'est sur que s'aurait pu être pire avec 4 grossesses.

Waouh je reste sur le c** lol 4 grossesses et tu es comme ça, et bah je crois que je vais repenser au nombre d'enfants qu'on va avoir... lol Tu avais pris beaucoup de poids pour tes grossesses?

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par nath76 le Mar 18 Mar - 9:32

le plus que j'ai pris c'est 6 kilos sans être malade et en mangeant ce qui me faisait envie. En fait après chaque accouchement je pesais moins qu'avant la grossesse...mais à chaque fois, comme je n'ai pas eu de soucis, je n'ai pas pris ça comme une "maladie", je faisait de la marche et je m'occupais des enfants et surtout je ne mangeais pas pour deux !

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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par Blancanieves le Mar 18 Mar - 18:20

6 kilos, c'est rien bordel! J'espere que je serais pareil, mais j'en doute Laughing !

Humeur du jour: Toute excitée ! Hate de retrouver mon doudou demain, et de passer ces 2 jours à disney avec lui <3 !!!! Une vrai gamine dans ma tête là Very Happy !!!!
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Re: Humeur du jour, Bonjour !

Message par nath76 le Mar 18 Mar - 18:24

tu as bien raison d'être excitée....il n'y a pas une petite place pour moi à Disney  Embarassed 

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