étoile objectif -12,2KG

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Message par elduende le Jeu 5 Juin - 11:51

Super Etoile! continue comme ça eek tu vas y arriver Wink 
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Message par Coyote le Ven 6 Juin - 6:50

Joli parcours, Etoile. Je dirais même, exemplaire car tu pars avec un handicap que les autres n'ont pas : ton traitement médicamenteux. Ta persévérance fait plaisir à voir, tu sais ce que tu veux et surmonter tes problèmes. Courage !
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Re: étoile objectif -12,2KG

Message par étoile974 le Ven 6 Juin - 11:32

Merci pour vos petits mots ca.me touche
Coyote tu as raison j ai intérêt à l.avoir l niaque
avec cette biothérapie qui peut faire prendre jusqu'à 25 kg
Je m en sors bien C'est vrai
Mais sans ça j aurais déjà fini mon RA
Mais bon la santé C est important
Mais j arrive à gérer les 2 et tant mieux
Merci à vous
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Message par Masha le Ven 6 Juin - 13:50

oui ta santé est aussi très importante et il faut gérer les deux mais tu sembles y arriver et c'est le principal !
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Re: étoile objectif -12,2KG

Message par étoile974 le Sam 7 Juin - 18:45

ce soir repas gala une bonne pizza avec un sentiment de culpabilité
ma ginette ne va certainement pas apprécier
cela faisait 2 semaines que pas de repas plaisir
j espère ne pas le payer cher
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Message par elduende le Sam 7 Juin - 18:51

il faut bien se faire des petits plaisirs pour ne pas craquer! Wink 
Demain sera une journée parfaite et les grammes en trop, si il y en a, seront vite envolés Very Happy 
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Message par étoile974 le Sam 7 Juin - 18:55

elduende j espere le 13 juin je veux être a 61,8kg c est chaud
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Message par orphea le Dim 8 Juin - 15:54

elduende a raison. il faut rester raisonnable dans ses petits plaisirs, mais les conserver pour éviter la frustration et le craquage qui va avec.
tu peux le faire plus de sport et pendant 5 jours pas d'écarts Very Happy 
allez courage et n'oublie pas que la culpabilité fait grossir
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Message par nath76 le Lun 9 Juin - 7:23

pour moi le week-end a été axé sur la bouffe : barbecues et hier soir crêpes maison  Embarassed  mais je vais vite reperdre tout ça car je suis mercredi et jeudi à Lille pour déménager une de mes filles qui quitte une chambre au 3ème étage sans ascenseur pour une autre dans un autre bâtiment ...je ne vais pas oublier de mettre mon podomètre  Wink 

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Message par étoile974 le Lun 9 Juin - 7:55

Coucou
Week end Extrêment chaud
Pesé. De dimanche et lundi à l identique
Ouf
Malgré la.pizza de samedi soir et.les barbecues que j ai géré u maxi
Je croisés doigts pour vendredi
J ai changer de petit dej j'ai mangé des weetabix
Pas mauvais mais très mou ça change beaucoup par rapport au pain
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Re: étoile objectif -12,2KG

Message par nath76 le Lun 9 Juin - 8:01

tu vas y arriver Etoile !
j'hésitais à essayer les weetabix mais si c'est mou ça ne me tente pas de trop.

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Message par étoile974 le Lun 9 Juin - 8:13

Texture bouilli C est.plus pâteux que les flocons d avoine
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Message par nath76 le Lun 9 Juin - 9:00

merci pour les explications, je crois que je vais m'en passer

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Message par Masha le Lun 9 Juin - 9:51

ne lâche rien étoile ! Il y a moyen que tu y arrives !
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Message par elduende le Lun 9 Juin - 13:41

Déjà tu n'as rien pris...c'est un point positif! Very Happy Courage cheers 
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Message par kitschgirl le Mar 10 Juin - 12:21

Etoile, je compatis : la cortisone, c'est l'horreur !!
En un an j'ai enflé comme un ballon. Bon, c'est vrai que je n'ai pas fait ultra gaffe, surtout au début (j'avais envie de douceurs... Wink ...) et maintenant le résultat est là : je me sens bouffie, énorme, lunaire et ... j'ai les chevilles qui enflent (pour de vrai !) et des douleurs dans la voûte plantaire !!
Ce qui est génial, c'est qu'on va s'en sortir. J'ai vu ici un tas de réglettes qui avancent, doucement et sûrement, gage de la réussite à long terme !
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Message par orphea le Mar 10 Juin - 15:04

oui, les réglettes de tout le monde sont encourageantes. c'est géniale tout ce soutien qui apporte toute cette motivation.
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Message par étoile974 le Jeu 12 Juin - 19:29

demain rdv chez la diet je suis soulée ma pesée n a pas bougée mais qui rêvait d'être a 61,8kg
verdict demain
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Message par lulu83 le Ven 13 Juin - 4:04

Bon rendez-vous avec ta diet Etoile et ne t'inquiète pas, tu n'a pas pris de poids en plus et c'est déjà bien;) Ça va se décanter tu vas voir, c'est un pallier à passer, courage, ça va le faire et puis on est pas pressée, l'important c'est d'y arriver petit à petit:)

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Message par étoile974 le Ven 13 Juin - 11:16

Ah hahahzhz hab je suis en état de choc
Rdv chez la diet ce matin perte de 200 gr pour 5 semaine
Remettez moi un trophée
Je suis dégoûtée
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Message par nath76 le Ven 13 Juin - 11:55

il ne faut pas être dégoutée étoile, même si c'est 200g, c'est en moins !!!
surtout ne baisse pas les bras, ça paiera un jour regarde moi ça a duré de mi mars à début juin et maintenant je suis fière de moi d'avoir résister.

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Message par Masha le Ven 13 Juin - 12:06

courage Etoile ! Je compatis, je suis vraiment dans le même cas que toi.
Dur dur de perdre du poids et de restée motivée quand le "corps" ne suis pas ou moins
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Message par elduende le Ven 13 Juin - 14:32

On ne lâche rien Etoile! cheers 
tu peux le faire...encore un peu de patience et d'efforts et ça va payer eek 
Comme dit Nath, il y a toujours du moins et c'est ça qui compte biz 
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Message par étoile974 le Ven 13 Juin - 14:56

Je revois ma diet dans 15 jours avec une m pale  pale odif alimentaire le soir
Elle me dit la perte va décoller je verrais bien
Sinon je pense ne pas pour suivre
Entre les médicaments et la difficulté de faire du sport
Ça n aide pas  pale 
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Message par Masha le Ven 13 Juin - 14:58

faut vraiment pas que tu lâches, tu n'es plus loin de ton objectif. Tu as fais plus de la moitié.
Elle te fait faire quoi comme modification ?
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