Nouveau départ -10kg

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Masha le Mer 17 Sep - 12:34

Pour le moment, je stagne à 78kg mais avec mon infection pulmonaire, je ne suis pas bien du tout donc je mange un peu "bizarrement" pour le moment vu que cela dépend de mon état du jour.
J'ai donc une suspicion de bronchopneumonie, j'ai du aller faire une radio thorax ce matin pour l'exclure. On verra bien, je suis donc de nouveau 10J sous antibiotique avec en plus un antitussif et aérosols 3X/J





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Re: Nouveau départ -10kg

Message par lulu83 le Jeu 18 Sep - 5:25

Chaque chose en son temps Masha, ne t'en fais pas, tu pourras reprendre le rééquilibrage alimentaire quand ça ira mieux côté santé, en attendant, préserve-toi et ne pense pas à ton poids et puis même si tu stagnes, au moins tu ne remontes pas et c'est déjà pas mal Smile J'espère que le bilan de tes examens ressortira positif mais il n'y a pas de raison après tout Wink Courage c'est un mauvais moment à passer:)

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Masha le Jeu 18 Sep - 7:36

Ce matin, pesée 77.9 Very Happy Encore un chiffre de moins. Doucement mais surement j'arrive à mon objectif.
Avec 8kg100 de perdu depuis mi mars, ce n'est pas mal du tout. Je me fixais un objectif 10kg en 9mois donc je tiens le bon bout.

Repas du jour :
Matin :
* 1 pain au chocolat
* 2 café au lait
* + tout mes médicaments lol! et mon aérosol

Midi :
* carottes râpées + assaisonnement maison (1càS d'effi ligth + 1 càs de crème légère 4% + 1 càc de moutarde + sel/persil)
* 2 tranches de pain de mie
* saumon fumé
* café

souper :
Je ne sais pas encore
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par lulu83 le Jeu 18 Sep - 9:27

Super nouvelle Masha!!!!! Bravo pour ton parcours

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Caro le Jeu 18 Sep - 19:34

J'adore le saumon ^^
Alors ce souper ?
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Invité le Ven 19 Sep - 4:04

Bravo !

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Masha le Ven 19 Sep - 8:42

Alors pour le souper, j'ai fais du riz + salade de carotte et céleri râpés et comme viande roulade de dindonneau avec des tranches d'ananas et fromage.

Ce matin :
* 1 café au lait
* 2 tranches de pain de mie
* 1 barre de chocolat banane

J'ai eu les résultats de mes radios, rien de grave donc je termine mon traitement actuel et on verra bien après.
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Caro le Ven 19 Sep - 8:46

C'est une bonne nouvelle ça ! J'espère que c'est la fin Smile
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Invité le Mer 8 Oct - 14:42

Quoi de neuf depuis tout ce temps ?

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Masha le Dim 2 Nov - 18:47

coucou,

Alors, je repasse par ici car j'ai un peu de temps entre les cours / stages, vie de famille et gérer mon cheval qui a une dégénérescence au niveau du boulet et qui me demande beaucoup de temps.

Je reprends mon régime demain car je l'avais vraiment mis de côté depuis quasiment un mois et j'en ai payer le prix + 2kg500 en 1 mois... Evil or Very Mad
Donc demain comme j'ai fini à 12h30 à l'école, je repasse faire deux trois courses et hop c'est reparti pour 1 mois SANS aucun féculent sauf mon bol de céréale spécial K du matin pour me caler (surtout du mercredi au vendredi ou je déjeune à 05h30 car je part à 06h pour aller sur mon lieu de stage)

Donc c'est reparti pour les derniers kg de mon premier objectif. Je dois d'ailleurs resonner à mon médecin pour y retourner également.
Alors demain matin pesée officielle pour avoir le poids de départ correcte.
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Caro le Dim 2 Nov - 19:45

Super Masha, quelle motivation !! Allez tu vas vite reperdre ces 2kg500 !
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par lulu83 le Lun 3 Nov - 7:40

Coucou Masha, ta motivation fait plaisir à voir, courage, tu arrives bientôt, très bientôt même à ton objectif, tu peux penser à une récompense... Wink Bonne continuation, par contre tu ne manges pas du tout de féculents à part les céréales? Tu ressens pas trop la faim?

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Re: Nouveau départ -10kg

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