Nouveau départ -10kg

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par elduende le Mar 22 Juil - 14:14

super journée!
Au top pour le sport eek 
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Masha le Jeu 24 Juil - 6:01

Des petites news, après 2 grosses journées au boulot (marché + de 10km avec une chaleur de fou dans les couloirs), je suis en congé 2J.

Au programme du jour, les courses (grosse course), on a reçu notre nouveau congélateur du coup je vais prendre un peu des glaces, sorbets car vu les grosses chaleur une petite glace de temps en temps c'est agréable mais pas trop souvent.

Je dois laver une de nos voitures car elle va en carrosserie aujourd'hui après midi, elle avait été fortement abimé en juin avec des chutes de grêles.
J'ai le maréchal pour mon cheval et je dois faire du linge.

Donc pas une journée de tout repos et je passe à la salle tout à l'heure également.
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par nath76 le Jeu 24 Juil - 6:22

quel programme pour une journée de repos...bon courage !

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Masha le Jeu 24 Juil - 6:27

Comme on parle mariage avec mon chéri.
On sait déjà ce qu'on veut comme ouverture de bal
On compte faire une rumba, chéri a déjà fait de la danse de salon et moi je suis une grande fan également. On prendra des cours afin d'avoir une choré parfaite (enfin le mieux possible). On a déjà quelque idées de choré et de chanson.
Je vous mets 2 de nos préférées :



Ici sans la partie tapis volant bien sur  Laughing 
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par elduende le Jeu 24 Juil - 12:29

Bon courage pour ta journée très productive Wink !
j'adore ces ouvertures de bal, surprenantes et sensationnelles!!
je préfére le 1er morceau eek (plus dynamique) mais ça doit être chaud avec la robe Rolling Eyes ?
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Masha le Jeu 24 Juil - 12:44

Je changerais de robe. Je fais faire ma robe par un couturier donc je vais voir avec lui ce qu'il serait possible de faire car on compte démarrer sur un slow et enchainer au bout de 30 sec sur la rumba. Donc je pense à une "robe" 2 pièces donc bustier et jupe qu'on pourrait enlever facilement car si je dois changer de robe et mettre une plus sexy pour la rumba et après remettre ma robe de mariée cela ne sera pas discret du tout  Very Happy 

J'ai déjà le style de robe en tête (cela fait plusieurs années que je sais exactement ce que je veux comme robe et mon avis n'a pas changé )
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par lulu83 le Ven 25 Juil - 4:10

Ça va être génial!!! Supers idées, c'est vraiment sympa:)

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par nath76 le Ven 25 Juil - 6:29

super idée, je vous que vous savez déjà ce que vous voulez...il n'y a plus qu'à !
Pour ta robe ça doit être faisable surtout si tu la fait faire par un couturier. je n'arrive pas à voir tes vidéos, je vais ressayer aujourd'hui.

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Masha le Ven 25 Juil - 9:25

Petite pesée ce matin. 79.5kg ! Donc 700gr de moins et 1kg de perdu depuis le 17/07  Very Happy 

Oui on a déjà pas mal d'idée, cela aide aussi. On sait que le thème sera zen et nature.
Mes 3 demoiselles d'honneur aimeraient également faire un truc pendant la soirée, une danse un peu "sexy" sans être trop provocante non plus et que je pourrais gérée avec ma robe de mariée. Je suis entourée de sacré cocotte comme D.H  Very Happy

Pour les repas du jour :

Ce matin :
* 1 café
* 1 nectarine
* 1 pèche
Je n'avais pas très faim

Collation de 10h :
* 1 café
* 1 yaourt perle de lait coco

Diner : cela sera
* salade d'endives + petits oignons + cornichons + radis et vinaigrette miel & moutarde
* reste de poulet roti froid d'hier
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par elduende le Ven 25 Juil - 13:24

bananas bananas Bravo pour la perte de poids!
et bien pour les repas! Wink 
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par nath76 le Ven 25 Juil - 16:01

je sens que vous allez vous amuser à préparer tout ça.
 bravo pour ta perte de poids !
tu as fait une bonne journée, même si tu n'avais pas faim tu as sauvé le minimum : fruits, laitage, légumes et un peu de protéines.

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par lulu83 le Ven 25 Juil - 19:02

Bravo pour ta perte de poids!!! Tout s'annonce très bien dis donc:) Zen et nature, je sais pas vous les filles, mais moi j'imagine très bien des jolies couleurs marron et vert anis, avec pourquoi pas des bambous, un peu de bois... Très sympa tout ça:)

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par elduende le Jeu 31 Juil - 21:37

Ou en es-tu Masha?
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Invité le Sam 2 Aoû - 9:23

Oui quad neuf ?

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Masha le Sam 2 Aoû - 18:21

Je passe en coup de vent car actuellement, j'ai vraiment pas de temps pour aller sur le net.
Pesée de ce matin, 78.5kg donc 1kg de perdu encore.  Very Happy Je ne suis donc plus que à 2kg500 de mon premier objectif  Very Happy 
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Luciole le Sam 2 Aoû - 19:32

Bravo pour ton kilo en moins  cheers Tu approches de ton objectif, courage!
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Invité le Sam 2 Aoû - 20:01

Bravo !  eek 

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par elduende le Dim 3 Aoû - 11:55

applauses Bravo Masha pour ta perte de poids!! Wink 
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par lulu83 le Lun 4 Aoû - 4:03

Bravo Masha, tu fais ton petit bonhomme de chemin, c'est super!!!

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par nath76 le Lun 4 Aoû - 7:21

bravo  pour ta perte et bon courage pour le boulot.

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Caro le Lun 4 Aoû - 12:41

Super !  cheers 
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Masha le Ven 29 Aoû - 7:17

Coucou, j'ai enfin de temps pour revenir sur le pc donc mon premier acte est de revenir ici !
Alors niveau poids, je suis à 78kg donc plus que 2kg pour atteindre mon premier objectif. cheers
Je commence mes stages la semaine prochaine, donc je passerais en fin de journée. Je vais en stérilisation donc je fais un chouette horaire : 08h-16h

Je suis fière de ma fille de deux ans qui depuis hier réclame le petit pot Very Happy Elle grandit ma puce.
Sinon, tout va bien mis à part des soucis de tension. J'ai une tension beaucoup trop basse par moment. J'ai fais une grosse chute de tension lors de mon stage en maternité, je suis tombée à 7/5 de tension... Et depuis j'en fais régulièrement donc je vais aller chez le médecin tout à l'heure histoire qu'on cherche un peu d'ou cela pourrait bien venir.
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par lulu83 le Ven 29 Aoû - 9:30

Bravo pour ta fille Masha Smile Petite mère est en train de devenir grande (juste un peu!! Wink )
J'espère que ça va aller pour ton soucis de tension, c'est peut-être un état de fatigue passager.

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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Caro le Ven 29 Aoû - 9:35

Ma puce rentre à l'école mardi moi Sad
Ca pousse trop vite.... bravo pour le pot Smile
Bravo aussi pour ta perte de poids ! et j'espère que ton doc pourra t'aider !
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Re: Nouveau départ -10kg

Message par Masha le Ven 29 Aoû - 9:48

J'ai un grosse prise de sang à aller faire demain matin à jeun.
Je dois également cuisiner + salé pour moi car j'ai tendance à réduire fortement la quantité de sel utilisé et cela peut avoir un impact sur ma tension.

Là, je nous cuisine le dessert de ce soir, une bonne tarte à la rhubarbe Very Happy
Ma puce entre à l'école le mercredi 07/01/15 car le 05-06 je suis en examens donc elle rentrera le mercredi pour ne pas me tracasser trop.
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