Poids de forme

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Poids de forme

Message par étoile974 le Jeu 8 Mai - 21:18

J ai trouve ça c est intéressant on désire perdre du poids on se donne un objectif qu'en est il vraiment
Ce lien permet de calculer notre poids de forme



http://www.elle.fr/Minceur/outil/poids-ideal
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Re: Poids de forme

Message par lulu83 le Ven 9 Mai - 7:01

Merci pour ce lien Etoile, il m'indique 51 kg Smile

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Re: Poids de forme

Message par kompote le Ven 9 Mai - 10:22

Très interessant, j'arrive à 62, ca me réconforte dans mon objectif
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Re: Poids de forme

Message par étoile974 le Sam 10 Mai - 13:12

pour moi il m'indique 59kg alors que l' objectif final que je désire 57 kg drunken 
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Re: Poids de forme

Message par lulu83 le Sam 10 Mai - 18:13

Même si tu remontes un peu, au moins tu sais que tu seras à ton poids de forme;) j'ai fait d'autres tests par contre, et la plupart d'entre eux me disaient 54kg... Bon beh ça fera de la marge lol

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Re: Poids de forme

Message par Djoee1975 le Lun 12 Mai - 13:35

merci
pour moi c'est l'objectif que je me suis mise Wink

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Re: Poids de forme

Message par Masha le Mer 4 Juin - 16:05

tiens, je n'avais pas vu ce post.
Niveau poids idéal, lui me dit 66kg. Vu que je compte 70kg, je ne suis pas trop mal  Very Happy 
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Re: Poids de forme

Message par orphea le Mer 4 Juin - 16:14

moi non plus je n'avais pas vu ce post  Question 
mon poids idéal serait de 62 kg
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Re: Poids de forme

Message par Masha le Mer 4 Juin - 16:39

comme quoi, on ne vise pas mal  Very Happy 
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Re: Poids de forme

Message par mellecoco02 le Sam 19 Juil - 16:26

merci étoile mon juste poids serai 65kg nous verrons si un jour je le pèserai !!

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Re: Poids de forme

Message par lulu83 le Mar 22 Juil - 4:04

C'était ton objectif Mellecoco les 65 ou tu visais un autre poids sans savoir quel était ton poids de forme?

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Re: Poids de forme

Message par mellecoco02 le Mar 22 Juil - 18:13

c'est le poids que j'aimerai faire !!mais je ne savais pas que cela était mon poids de forme !!
la diététicienne que j'avais été voir m'avais dit un poids de 70kg contenu de mes problèmes de santé et une fois atteint se poids voir si c'était encore possible de perdre les 5 derniers kilos ou pas !!
donc je vise 65kilo mais si je suis bien à 70kilo et que j'arrive pas à perdre plus j'arrêterai là !!

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Re: Poids de forme

Message par lulu83 le Mer 23 Juil - 4:12

Tu as raison, après c'est en fonction de ta morphologie aussi, selon si tu as une ossature plus ou moins lourde... Bon courage pour ton objectif, ça va le faire!!!Smile

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Message par Caro le Mer 23 Juil - 8:14

Hum... je ne suis pas convaincue, ça dépend du poids désiré, je ne trouve pas ça très logique.... Ca donnerait 69kg pour moi. (ou 62kg si je veux en faire 50 lol)
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Message par nath76 le Mer 23 Juil - 12:19

pour moi, c'est 60 kg...

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Re: Poids de forme

Message par lulu83 le Jeu 24 Juil - 4:04

T'as du rabe Nath:)

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Re: Poids de forme

Message par nath76 le Jeu 24 Juil - 5:43

tu as raison, je crois qu'il va falloir plutôt que je remuscle mon corps si je veux l'accepter (l'âge et 4 grossesses l'ont marqué).

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Re: Poids de forme

Message par lulu83 le Ven 25 Juil - 4:04

Tu m'étonne, mais même après 4 grossesses, t'as pu redescendre dans le palier des 50 alors tu peux être fière de toi:) Et puis, je suis sure que ça en valait le coup... Wink Je suis dans le même cas que toi, j'ai besoin de me remuscler certaines parties et là, je vois déjà du changement (un peu) dans les zones qui me posent problème et ça fait énormément bien pour l'estime de soi:) Mais c'est aussi le plus long, il faut s'armer de patience et continuer doucement mais surement:)

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Re: Poids de forme

Message par nath76 le Ven 25 Juil - 6:21

je vais voir en septembre ce qui est proposé dans mon coin comme cours de gym, pour le moment je vais me concentrer à reperdre ma petit reprise des vacances et à stabiliser.

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Re: Poids de forme

Message par Luciole le Sam 26 Juil - 20:48

Pour moi c'est 59, donc mon objectif n'est pas trop "ambitieux"  mrgreen 
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Re: Poids de forme

Message par lulu83 le Lun 28 Juil - 4:07

De toute façon, perso j'ai fait plusieurs test où ils te disent ton poids de forme, certains te demandent ta circonférence de poignée, d'autres ton âge, ta taille... et le bilan c'est que ça varie de 4 kg en général... Alors on a de la marge:)

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