05 mai 2014 :> et c'est parti

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Re: 05 mai 2014 :> et c'est parti

Message par Djoee1975 le Mer 9 Juil - 10:24

bonjour à tous

ce matin j'étais à 67.8 donc c'est bien mais ça fait qques semaines que je stagne.. week-end très difficile, fêtes et compagnie.
par contre, la diet a pas trouvé d'aliment qui pourrait me causer des problèmes la seule conclusion qu'elel voit=> motabolisme méga lent du coup je dois surtout manger bien régulièrement pour le mettre en marche et faire du sport.
don clà à l'arrivée des congés, je me prends pas la tête, je continue à manger bien et je mise sur la reprise du sport en aout-septembre au moins 2x par semaine pour arriver à dégommer ces KGs.
bon congé à tous

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Re: 05 mai 2014 :> et c'est parti

Message par nath76 le Jeu 10 Juil - 6:03

bonnes vacances et tu as bien raison de ne pas te prendre la tête tout en faisant attention  Wink 

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Re: 05 mai 2014 :> et c'est parti

Message par elduende le Mer 16 Juil - 18:31

Bonnes vacances et profite bien! Wink 
tu auras ces foutus kilos à la rentrée Very Happy 
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Re: 05 mai 2014 :> et c'est parti

Message par lulu83 le Jeu 17 Juil - 4:12

Bonnes vacances et puis tu as raison ne te prends pas la tête, "doucement mais sûrement" c'est une très bonne méthode pour perdre ces kg;)

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Re: 05 mai 2014 :> et c'est parti

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